Eigentlich hatte ich nach dem Churfrankenlauf noch geplant, beim Frankfurt Marathon zu starten. Ein Angriff auf eine neue Bestzeit wäre mit der aktuellen Laufform vermutlich eh nicht möglich gewesen, aber zumindest hatte ich so noch ein Ziel fürs Saisonende. Aus eigener Dummheit habe ich mir drei Wochen vorher noch eine ordentliche Erkältung eingefangen und konnte so zwei komplette Wochen nicht trainieren. Unter den Bedingungen hatte ich dann auch keine Lust anzutreten und habe so die Saisonpause etwas früher eingeleitet.

Bis Ende November ist jetzt erstmal Sportpause angesagt und startet eine Saison, in der ich auch öfters mal hier wieder einen Update posten will. Vor allem will ich etwas mehr über das Training und meine Planung posten. Meine aktuelle Wochenplanung veröffentliche ich jetzt schon seid ein paar Wochen hier. Ich verwende die trainingpeaks Plattform für meine Trainingssteuerung und von dort wird der aktuelle Plan per iCal auf einen Google-Kalender exportiert, den ich auf dieser Seite eingebunden habe. Die Aktualisierung der hier angezeigten Daten erfolgt also automatisch und quasi fast in Echtzeit … nur die nächsten vier Wochen nicht: da ist noch Pause 🙂