{"id":930,"date":"2011-07-29T06:29:04","date_gmt":"2011-07-29T06:29:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spyderworks.de\/site1\/?p=930"},"modified":"2011-08-17T19:23:54","modified_gmt":"2011-08-17T19:23:54","slug":"roth-fakten-fakten-fakten","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/?p=930","title":{"rendered":"Roth: Fakten, Fakten, Fakten!"},"content":{"rendered":"<p>Einen <a title=\"Challenge Roth 2011\" href=\"http:\/\/www.spyderworks.de\/site1\/?p=850\">Rennbericht <\/a>zu meinem Rennen in Roth gabs ja schon. Was noch fehlte waren die knallharten Fakten &#8211; die kommen jetzt.<\/p>\n<p>Beim Schwimmen bin ich ohne Uhr geschwommen &#8211; deshalb gibts da keine genaue Aufzeichnung.<\/p>\n<p>Vom Radsplit hab ich Leistungs-, Herzfrequenz- und GPS-Daten. Mit der Trainingpeaks-Software konnte ich die Aufzeichnungen von meinem Garmin und SRM-Ger\u00e4t ganz einfach kombinieren. Beim Klick auf das Bild erfolgt eine Weiterleitung auf die interaktive Ansicht der aufgezeichneten Daten<\/p>\n<figure id=\"attachment_929\" aria-describedby=\"caption-attachment-929\" style=\"width: 568px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a title=\"Regelauslegung \u00e1la DTU\" href=\"http:\/\/tpks.ws\/xGzeBTN0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-929  \" title=\"rad_10.07\" src=\"http:\/\/www.spyderworks.de\/site1\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/rad_10.07.jpg\" alt=\"\" width=\"568\" height=\"353\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-929\" class=\"wp-caption-text\">Radsplit Challenge Roth 2011<\/figcaption><\/figure>\n<p>F\u00fcrs Laufen gibts kein SRM &#8211; deshalb hab ich da auch nur GPS- und Herzfrequenzdaten. Genau wie oben erfolgt beim Klick eine Weiterleitung auf die in Trainingpeaks \u00f6ffentlich gemachten Daten.<\/p>\n<figure id=\"attachment_935\" aria-describedby=\"caption-attachment-935\" style=\"width: 570px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/tpks.ws\/tL17\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-935  \" title=\"run_10.07\" src=\"http:\/\/www.spyderworks.de\/site1\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/run_10.07.jpg\" alt=\"\" width=\"570\" height=\"290\" srcset=\"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/run_10.07.jpg 1187w, http:\/\/www.stefan-rauch.de\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/run_10.07-300x152.jpg 300w, http:\/\/www.stefan-rauch.de\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/run_10.07-1024x520.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-935\" class=\"wp-caption-text\">Laufsplit Challenge Roth 2011<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einen Rennbericht zu meinem Rennen in Roth gabs ja schon. Was noch fehlte waren die knallharten Fakten &#8211; die kommen jetzt. Beim Schwimmen bin ich ohne Uhr geschwommen &#8211; deshalb gibts da keine genaue Aufzeichnung. Vom Radsplit hab ich Leistungs-, Herzfrequenz- und GPS-Daten. Mit der Trainingpeaks-Software konnte ich die Aufzeichnungen von meinem Garmin und SRM-Ger\u00e4t &hellip; <a href=\"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/?p=930\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Roth: Fakten, Fakten, Fakten!<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[17,42,44,90,32],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/930"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=930"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/930\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}