{"id":834,"date":"2011-07-03T19:37:44","date_gmt":"2011-07-03T19:37:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spyderworks.de\/site1\/?p=834"},"modified":"2011-08-17T19:25:21","modified_gmt":"2011-08-17T19:25:21","slug":"infomaterial-fur-roth-schlachtenbummler","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/?p=834","title":{"rendered":"Infomaterial f\u00fcr Roth-Schlachtenbummler"},"content":{"rendered":"

Noch eine Woche bis zum gro\u00dfen Tag. F\u00fcr alle Schlachtenbummler, die sich schon wieder zahlreich angek\u00fcndigt haben (Danke!) hier jetzt ein paar Infos:<\/p>\n

Pl\u00e4ne zu den Wettkampfstrecken (auch zum Download) gibt es hier<\/a>.<\/p>\n

GPS-Tracks zur Rad<\/a>– und Laufstrecke<\/a>.<\/p>\n

Ich plane mit folgenden Durchgangszeiten <\/a><\/p>\n

Wettkampfdress\/Rad<\/a> sind wieder so, wie letztes Jahr f\u00fcr Frankfurt. Allerdings sind meine Schuhe dieses Jahr gelb\/rot. Meine Start-Nr. ist die 315.<\/p>\n

Mein Trainingspartner Michael (Start-Nr. 896) wird – so sch\u00e4tze ich – sehr \u00e4hnliche Durchgangszeiten haben, allerdings um 20 Minuten nach hinten verschoben, weil er 20 Minuten sp\u00e4ter startet. Ich f\u00e4nde es sch\u00f6n wenn „meine“ Fans ihn genauso pushen …<\/p>\n

Steffen (Start-Nr. 2002) startet genau eine Stunde nach mir um 07:20h<\/p>\n

Das TEAM BUDE geht als Staffel mit der Start-Nr. 4569 ins Rennen.<\/p>\n

In diesem Film gibt es auch f\u00fcr Zuschauer interessante Infos zum WettkaImpf in Roth:<\/p>\n

[yt]NiVh9TAYkLg[\/yt]<\/p>\n

 <\/p>\n

Au\u00dferdem gibt’s hier <\/a>noch einen entsprechenden Artikel.<\/p>\n

Hier hab ich aus dem triathlon-szene.de<\/a>-Forum ein paar Vorschl\u00e4ge, wie es andere Zuschauer schon gemacht haben. Ist zur Inspiritation nicht schlecht – ich pers\u00f6nlich finde den ersten Vorschlag ganz gut:<\/p>\n

Vorschlag 1<\/h2>\n

Schwimmen:<\/p>\n

Begleiten zur Wechselzone, Athlet zum Rad \/ Zuschauer auf die andere Uferseite. Auf H\u00f6he der Starterlinie einfach mit der richtigen Startgruppe mitspazieren, sp\u00e4testens nach dem Wendepunkt sollte man seinen Athleten erkannt haben und einfach nebenher laufen. Bei der Hauptbr\u00fccke im Startbereich nach oben huschen und die gerade gestarteten Radfahrer begr\u00fc\u00dfen.<\/p>\n

Radfahren:<\/p>\n

Oben an der Br\u00fccke (Heuberg) auf den gestarteten Partner warten und alles Gute w\u00fcnschen – danach erstmal Pause. Gem\u00fctlich zum solarer Berg wackeln (Hilpoltstein), bisschen Stars gucken und nach 70km kommt der Partner, einmal durch Hilpoltstein huschen und nochmal an der Br\u00fccke des Startbereichs zujubeln (90km), anschlie\u00dfend richtung Wechselzone 2 wackeln (Roth) und die Ankunft bejubeln.<\/p>\n

Laufen:<\/p>\n

Au\u00dfenrum zum Kanal und immer die Wendepunkte ausnutzen, so dass man den Athleten 2 mal sieht. F\u00fcr einen Ortswechsel die Kanalseite wechseln oder au\u00dfenrum zum n\u00e4chsten Punkt hetzen. Anschlie\u00dfend aufjedenfall zum Stadion eiern und kurz vor den Massen nochmal stehen.<\/p>\n

Vorschlag 2<\/h2>\n

Ich w\u00fcrde f\u00fcr das Schwimmen und beide<\/span> Radrunden in Hilpoltstein bleiben (2x Solar und 2x Heuberg, 4x gesamt) im Unterschied zum obigen Vorschlag (und auf T2 verzichten), dann gem\u00fctlich nach Heimpfarrich in der N\u00e4he vom Heuberg an den Kanal fahren, wo die Sportler 2mal beim Mara durchkommen, und anschliessend in den Zielbereich nach Roth fahren, um dann dort zu bleiben f\u00fcr die Ank\u00fcnfte.<\/p>\n

(Will man einzelne Sportler l\u00e4nger „begleiten“, sehen, f\u00e4hrt man auf der gegen\u00fcberliegenden Kanalseite mit dem Rad mit \ud83d\ude09 oder f\u00e4hrt vor Heimpfarrich noch an Wendepunkt 1 auf der anderen Kanalseite)<\/p>\n

Vorschlag 3<\/h2>\n

Also ich habe f\u00fcr dieses Jahr diesen Ablauf geplant:<\/p>\n