Am Sonntag geht es wieder zur Sache: Challenge Kraichgau!<\/p>\n
Das ist f\u00fcr mich ein besonderer Wettkampf, denn seit ich 2008 mit Triathlon angefangen habe, war ich jedes Jahr im Kraichgau am Start und somit ist das auch mein ganz besonderes pers\u00f6nliches Benchmark.<\/p>\n
Hier mal die Ergebnisse der letzten f\u00fcnf Jahre zusammengefasst (2008 lasse ich weg, weil der Wettkampf da noch \u00fcber die Distanz 2-60-20 ausgetragen wurde).<\/p>\n
| <\/td>\n | Swim<\/span><\/strong><\/td>\n| Bike<\/span><\/strong><\/td>\n | Run<\/span><\/strong><\/td>\n | Gesamt<\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n | 2009<\/strong><\/td>\n | 00:34:47<\/td>\n | 02:42:40<\/td>\n | 01:34:19<\/td>\n | 04:55:28<\/td>\n<\/tr>\n | 2010<\/strong><\/td>\n | 00:31:37<\/td>\n | 02:33:32<\/td>\n | 01:51:39<\/td>\n | 05:01:26<\/td>\n<\/tr>\n | 2011<\/strong><\/td>\n | 00:30:01<\/td>\n | 02:37:11<\/td>\n | 01:28:35<\/td>\n | 04:40:07<\/td>\n<\/tr>\n | 2012<\/strong><\/td>\n | 00:32:08<\/td>\n | 02:33:04<\/td>\n | 01:27:29<\/td>\n | 04:36:55<\/td>\n<\/tr>\n | 2013<\/strong><\/td>\n | 00:34:16<\/td>\n | 02:32:35<\/td>\n | 01:27:08<\/td>\n | 04:38:11<\/td>\n<\/tr>\n | 2014<\/strong><\/td>\n | ???<\/td>\n | ???<\/td>\n | ???<\/td>\n | ???<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n | Von 2009 auf 2010 konnte ich mich auf dem Rad um neun Minuten steigern, was aber zu einem Totalschaden der Laufbeine (oder genauer gesagt: es war der Magen) f\u00fchrte .<\/p>\n Im Folgejahr bin ich dann sehr defensiv auf die Radstrecke gestartet, nur weil ich sowas nicht nochmal erleben wollte. Ergebnis war eine schlechtere Radzeit, aber daf\u00fcr ein akzeptabler Lauf.<\/p>\n 2012 habe ich es dann geschafft, Die Radleistung von 2010 und die Laufleistung von 2011 zusammenzubringen … allerdings mit einem schlechteren Schwimmen.<\/p>\n 2013 hatte ich beim Schwimmen eine kleine Panikattacke und somit im Gesamtergebniss leider keine Steigerung erzielen k\u00f6nnen, obwohl Rad- und Laufperformance besser waren (zumindest minimal).<\/p>\n Jetzt bin ich gespannt, was am Sonntag passiert. Aktuell sieht es so aus, als ob es ein Neopren-Verbot geben k\u00f6nnte, was ich pers\u00f6nlich sehr schade f\u00e4nde, weil dann die Vergleichbarkeit zu den Vorjahren nicht mehr so gut w\u00e4re (… und nat\u00fcrlich auch, weil das zu einer furchtbaren Schwimmzeit f\u00fchren w\u00fcrde).<\/p>\n Terminlich liegt der Wettkampf dieses Jahr optimal. Ich komme gerade aus einer Entlastungswoche bevor es in die unmittelbare Wettkampfvorbereitung f\u00fcr Frankfurt geht und somit f\u00fchle ich mich richtig frisch.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Am Sonntag geht es wieder zur Sache: Challenge Kraichgau! Das ist f\u00fcr mich ein besonderer Wettkampf, denn seit ich 2008 mit Triathlon angefangen habe, war ich jedes Jahr im Kraichgau am Start und somit ist das auch mein ganz besonderes pers\u00f6nliches Benchmark. Hier mal die Ergebnisse der letzten f\u00fcnf Jahre zusammengefasst (2008 lasse ich weg, … Benchmark Kraichgau<\/span> weiterlesen |