Das Schwimmen fand ohne Neopren statt. Mittlerweile bin ich ziemlich entspannt, was das angeht. Am Start hatte ich dann allerdings ein Problem mit einem anderen Neoprenutensil … und zwar meinem Chipband f\u00fcr den Zeitmess-Chip. Man musste sich n\u00e4mlich selbst eins mitbringen und anscheinend habe ich beim Griff in meine Utensilienkiste das \u00e4lteste (und am weitesten ausgeleiherte) erwischt. Auf jeden Fall habe ich meinen Chip damit nicht richig um den Fu\u00df gewickelt bekommen und dachte mir schon beim Losschwimmen, dass da hoffentlich niemand dran h\u00e4ngen bleibt, weil sonst der Chip weg ist (und 50\u20ac Ersatzgeb\u00fchr aufgerufen werden). Nach ein paar Meteren im Wasser hatte sich das B\u00e4ndchen dann noch ein bisschen weiter ausgeweitet, so dass es mir fast \u00fcber die Fu\u00dffessel rutschte und ich die ersten eineinhalb Runden quasi ohne Beinschlag geschwommen bin. Dann musste ich mal kurz anhalten, das Band abbauen und irgendwie in meinem Anzug verstauen (auf den Bildern gut zu erkennen an der komischen Beule an meinem Bauch). Danach ging es zwar mit Schwimmen einigerma\u00dfen, aber taktisch war das nat\u00fcrlich ein Supergau: hartes Anschwimmen war nicht m\u00f6glich, viel zu langsame Gruppe war dann auch weg … schon beim Schwimmen war das ein gebrauchter Tag. Ich kam dann mit einer nicht akzeptablen Zeit aus dem Wasser und musste in der Wechselzone auch feststellen, dass \u00a0einige R\u00e4der schon weg waren, die normalerweise noch da stehen, wenn ich da ankomme.<\/p>\n
Auf dem Rad bin ich dann trotzdem ohne die Brechstange im angepeilten Tempo los und da auch wieder Boden gut gemacht. Ende der ersten Runde war ich im Feld dann soweit nach vorne gefahren, wie ich das wollte und habe dann ein bisschen Druck vom Pedal genommen … hatte taktische Gr\u00fcnde ;-). Radfahren war in Summe recht unspektakul\u00e4r und ganz im erwarteten Rahmen.<\/p>\n
Beim Wechsel zum Laufen habe ich mir wiedermal ein bisschen mehr Zeit gelassen und bin dann in dem Tempo los, in dem ich eigentlich auch bis zum Ende durchlaufen wollte. Irgendwie hatte ich aber meine Laufbeine zuhause vergessen und kam nicht in den Flow, wie das z.B. letztes Jahr dort der Fall war. Trotzdem konnte ich nochmal eine ganze Reihe an Pl\u00e4tzen gut machen und mit einer m\u00e4\u00dfigen Laufzeit bis auf Platz 4 nach vorne laufen. Platzierung war zwar erfreulich, aber die Performance aus meiner Sicht nicht akzeptabel – im Vergleich zum Vorjahr auf gleicher Strecke und \u00e4hnlichen Bedingungen 13 Minuten langsamer (OK, letztes Jahr wurde mit Neo geschwommen). Wahrscheinlich steckte doch noch zuviel Trainingsbelastung im K\u00f6rper w\u00e4hrend ich letztes Jahr gut erholt ins Rennen ging. Eine Portion Selbstvertrauen f\u00fcr Roth konnte ich mir auf jeden Fall nicht abholen.<\/p>\n
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| 2W\u00fcrzburg Triathlon \n<\/strong>2,1 km Schwimmen \n76 km Radfahren \n20 km Laufen \nGesamt<\/em><\/strong><\/td>\n 4. (AK 1.) | \n<\/strong>0:35:47 (\u00d8 1:42 min\/100m) \n2:05:02 (\u00d8 36,4 km\/h) \n1:25:20 (\u00d8 4:16 min\/km) \n4:06:09<\/em><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Das Schwimmen fand ohne Neopren statt. Mittlerweile bin ich ziemlich entspannt, was das angeht. Am Start hatte ich dann allerdings ein Problem mit einem anderen Neoprenutensil … und zwar meinem Chipband f\u00fcr den Zeitmess-Chip. Man musste sich n\u00e4mlich selbst eins mitbringen und anscheinend habe ich beim Griff in meine Utensilienkiste das \u00e4lteste (und am weitesten … W\u00fcrzburg Triathlon<\/span> weiterlesen |