{"id":134286,"date":"2014-07-05T07:53:22","date_gmt":"2014-07-05T05:53:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/?p=134286"},"modified":"2014-07-10T18:53:25","modified_gmt":"2014-07-10T16:53:25","slug":"das-wuensche-ich-mir-fuer-sonntag","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/?p=134286","title":{"rendered":"Das w\u00fcnsche ich mir f\u00fcr Sonntag …"},"content":{"rendered":"

1.\u00a0Keine Verletzungen f\u00fcr niemanden.<\/p>\n

2. Viele bekannte Gesichter sehen.<\/p>\n

3. Sonnenschein.<\/p>\n

4. Einen See, der k\u00e4lter ist als 24,5\u00b0C.<\/p>\n

5. Beim Schwimmen alle so vern\u00fcnftig sind wie ich.<\/p>\n

6. Ein passendes Paar F\u00fc\u00dfe, dem ich z\u00fcgig 3,8km hinterher schwimmen kann.<\/p>\n

7. Nicht so viel Wind auf der Radstrecke.<\/p>\n

8. In „The Hell“ alles dort am Rad bleibt, wo ich es angebracht habe.<\/p>\n

9. Auch sonst an meinem Hobel nix kapput geht .<\/p>\n

10. Es beim Laufen so richtig sch\u00f6n hei\u00df wird.<\/p>\n

11. Keine Boxenstops erforderlich sind.<\/p>\n

12. Ein genau so starkes Lauf-Finish wie im letzten Jahr.<\/p>\n

Bis hierhin w\u00fcnsche ich das alles auch meinen Sportsfreunden, die am Sonntag ebenfalls am Start stehen.<\/p>\n

Und mein pers\u00f6nlicher Wunsch ist:<\/p>\n

13. Vor 16.00h im Ziel sein \ud83d\ude09<\/p>\n

Wenn das alles klappt, dann wird das am Sonntag ein gro\u00dfariges Rennen … und Erlebenis:<\/p>\n

Und hier noch meine grobe Zeitplanung<\/a>:<\/p>\n

\"20140705-ZeitplanFFM14\"<\/a>Viel Spa\u00df auch allen Zuschauern und Supportern … ich freu mich drauf, Euch zu sehen!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1.\u00a0Keine Verletzungen f\u00fcr niemanden. 2. Viele bekannte Gesichter sehen. 3. Sonnenschein. 4. Einen See, der k\u00e4lter ist als 24,5\u00b0C. 5. Beim Schwimmen alle so vern\u00fcnftig sind wie ich. 6. Ein passendes Paar F\u00fc\u00dfe, dem ich z\u00fcgig 3,8km hinterher schwimmen kann. 7. Nicht so viel Wind auf der Radstrecke. 8. In „The Hell“ alles dort am … Das w\u00fcnsche ich mir f\u00fcr Sonntag …<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":134298,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[49,44],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/134286"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=134286"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/134286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134300,"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/134286\/revisions\/134300"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/134298"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=134286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=134286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.stefan-rauch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=134286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}