24.03.2013 | Saaletal Halbmarahon Ramsthal 21,1 km Laufen |
2. (AK 1.) 1:20:42 (Ø 3:49 min/km) |
11.05.2013 | Ironman 70.3 Mallorca 1,9 km Schwimmen (Neo) 90 km Radfahren 21 km Laufen Gesamt |
148. (AK 27.) 0:29:04 (Ø 1:31 min/100m) 2:39:28 (Ø 33,9 km/h) 1:22:47 (Ø 3:55 min/km) 4:39:15 |
09.06.2013 | Challenge Kraichgau 1,9 km Schwimmen (Neo) 90 km Radfahren 21 km Laufen Gesamt |
52. (AK 6.) 0:34:16 (Ø 1:48 min/100m) 2:32:35 (Ø 35,4 km/h) 1:27:08 (Ø 4:13 min/km) 4:38:11 |
23.06.2013 | Römerman Dieburg 140.6 Team 0,4 km Schwimmen (ohne Neo) 18 km Radfahren 4,2 km Laufen Gesamt |
15. (AK 2., Teamwertung: 1.) 0:07:38 (Ø 1:54 min/100m) 0:28:45 (Ø 37,5 km/h) 0:15:48 (Ø 3:45 min/km) 0:55:03 |
07.07.2013 | Ironman Frankfurt 3,8 km Schwimmen (Neo) T1 180 km Radfahren T2 42,2 km Laufen Gesamt |
110. (AK 19.) 0:59:16 (Ø 1:34 min/100m) 0:04:00 5:00:25 (Ø 36,0 km/h) 0:01:58 3:15:11 (Ø 4:38 min/km) 9:20:48 |
13.07.2013 | Buchental Crosslauf 7,5 km Laufen |
2. (AK 2.) 0:28:58 (Ø 3:52 min/km) |
27.07.2013 | WIKA Staffelmarathon 6 km Laufen |
4. (Teamwertung: 1.) 0:22:25 (Ø 3:44 min/km) |
28.07.2013 | Churfranken Triathlon 1,5 km Schwimmen (ohne Neo) 54 km Radfahren 10,5 km Laufen Gesamt |
10. (AK 1.) 0:27:37 (Ø 1:50 min/100m) 1:37:19 (Ø 33,2 km/h) 0:42:43 (Ø 4:04 min/km) 2:49:56 |